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タイトル	ズルイ食べ方
タイトルヨミ	ｽﾞﾙｲ/ﾀﾍﾞｶﾀ
サブタイトル	糖質を味方にする
サブタイトルヨミ	ﾄｳｼﾂ/ｵ/ﾐｶﾀ/ﾆ/ｽﾙ
サブタイトル	人生を守る「足し算食べ」
サブタイトルヨミ	ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ﾏﾓﾙ/ﾀｼｻﾞﾝﾀﾍﾞ
サブタイトル	ＢＥＳＴ１００
サブタイトルヨミ	ﾍﾞｽﾄ/ﾋｬｸ
サブタイトル	医師が信頼を寄せる栄養士の
サブタイトルヨミ	ｲｼ/ｶﾞ/ｼﾝﾗｲ/ｵ/ﾖｾﾙ/ｴｲﾖｳｼ/ﾉ
著者	足立／香代子‖著
著者ヨミ	ｱﾀﾞﾁ,ｶﾖｺ
出版者	ワニブックス
出版者ヨミ	ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ
本体価格	¥1300
内容紹介	食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」＆「後食べ」を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-8470-9615-0
出版年月,頒布年月等	2017.11
ページ数等	231p
大きさ	19cm
NDC9版	498.583
ＮＤＣ10版	498.583

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態	備考
32256249	諏訪市	一般ｺ-ﾅ-	498.5 ｱ	一般書				印刷

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