タイトル | 介護予防のためのウォーキング |
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タイトルヨミ | カイゴ/ヨボウ/ノ/タメ/ノ/ウォーキング |
著者 | 中村/容一‖著 |
著者ヨミ | ナカムラ,ヨウイチ |
著者標目(著者紹介) | 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。 |
出版者 | 黎明書房 |
出版者ヨミ | レイメイ/ショボウ |
本体価格 | ¥1500 |
内容紹介 | ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。 |
ISBN(10桁) | 978-4-654-07658-1 |
出版年月,頒布年月等 | 2017.11 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 493.185 |
NDC10版 | 493.185 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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32220282 | 諏訪市 |
一般コ-ナ-
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493.1 ナ | 一般書 |