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資料情報

タイトル 介護予防のためのウォーキング
タイトルヨミ カイゴ/ヨボウ/ノ/タメ/ノ/ウォーキング
著者 中村/容一‖著
著者ヨミ ナカムラ,ヨウイチ
著者標目(著者紹介) 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。
出版者 黎明書房
出版者ヨミ レイメイ/ショボウ
本体価格 ¥1500
内容紹介 ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。
ISBN(10桁) 978-4-654-07658-1
出版年月,頒布年月等 2017.11
ページ数等 79p
大きさ 21cm
NDC9版 493.185
NDC10版 493.185

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
32220282 諏訪市
一般コ-ナ-
493.1 ナ 一般書
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