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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル やってはいけないヨガ
タイトルヨミ ﾔｯﾃﾜ/ｲｹﾅｲ/ﾖｶﾞ
サブタイトル 正しいやり方逆効果なやり方
サブタイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｲ/ﾔﾘｶﾀ/ｷﾞｬｸｺｳｶ/ﾅ/ﾔﾘｶﾀ
著者 石井／正則‖著
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾏｻﾉﾘ
著者標目(著者紹介) 医学博士。ＪＣＨＯ東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。ヨギー・インスティテュート認定インストラクター／専門講師。
著者 今津／貴美‖ポーズ監修
著者ヨミ ｲﾏｽﾞ,ｷﾐ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1380
内容紹介 自律神経が乱れる、効果が出ない、首・肩・腰を痛める…。「やってはいけないヨガ」について説明し、ムリせずいちばん効率よく成果がでるヨガのやり方を写真を交えて紹介する。筋膜が心地よく伸びる「筋膜ヨガ」も掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-413-11240-6
出版年月,頒布年月等 2018.1
ページ数等 170p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34
ＮＤＣ10版 498.34

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21167184 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｲ 一般書
予約数 0件
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