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資料情報

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タイトル 内臓脂肪を最速で落とす
タイトルヨミ ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ｻｲｿｸ/ﾃﾞ/ｵﾄｽ
サブタイトル 日本人最大の体質的弱点とその克服法
サブタイトルヨミ ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ｻｲﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀｲｼﾂﾃｷ/ｼﾞｬｸﾃﾝ/ﾄ/ｿﾉ/ｺｸﾌｸﾎｳ
著者 奥田／昌子‖著
著者ヨミ ｵｸﾀﾞ,ﾏｻｺ
著者標目(著者紹介) 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士（医学）。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「Ｂ判定」は見逃すと怖い」など。
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 ¥780
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-344-98483-7
出版年月,頒布年月等 2018.1
ページ数等 221p
大きさ 18cm
NDC9版 493.125
ＮＤＣ10版 493.125

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21180469 岡谷市本館
新書ｺｰﾅｰ
493 ｵ 一般書
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