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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル ラクうま鶏ささみ料理
タイトルヨミ ﾗｸｳﾏ/ﾄﾘｻｻﾐ/ﾘｮｳﾘ
サブタイトル やせ習慣が身につく
サブタイトルヨミ ﾔｾｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ
サブタイトル ４つの魔法で「パサパサ」から「しっとり」に大変身！
サブタイトルヨミ ﾖｯﾂ/ﾉ/ﾏﾎｳ/ﾃﾞ/ﾊﾟｻﾊﾟｻ/ｶﾗ/ｼｯﾄﾘ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ
著者 河村／玲子‖［著］
著者ヨミ ｶﾜﾑﾗ,ﾚｲｺ
著者標目(著者紹介) 管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、２０１１年独立。
出版者 辰巳出版
出版者ヨミ ﾀﾂﾐ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1000
内容紹介 きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7778-2056-6
出版年月,頒布年月等 2018.6
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 596.33
ＮＤＣ10版 596.33

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
41155652 下諏訪町
料理･暮らし
596 ｶ 6d 一般書
予約数 0件
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