トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん
タイトルヨミ ｼｱﾜｾ/ﾎﾙﾓﾝ/ｾﾛﾄﾆﾝ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｶﾙｰｸ/ﾅﾙ/ｺﾞﾊﾝ
著者 有田／秀穂‖医学監修
著者ヨミ ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
著者 主婦の友社‖編
著者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-433160-4
出版年月,頒布年月等 2018.8
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21168682 岡谷市本館
暮らしの本
596 ｼ 一般書
52188447 富士見町
実用書(J10)
596 ｼ 一般書
予約数 0件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。