| タイトル | 腸がきれいになる元気食 | 
            
            
                | タイトルヨミ | チョウ/ガ/キレイ/ニ/ナル/ゲンキショク | 
            
            
                | サブタイトル | 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 | 
            
            
                | サブタイトルヨミ | ヒャクサイ/ニ/ナッテモ/オイシク/タベタイ/ヤッツ/ノ/ショクザイ/ガ/キメテ | 
            
            
                | サブタイトル | 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き! | 
            
            
                | サブタイトルヨミ | ベンピ/カイショウ/タイシツ/カイゼン/コノ/ショクザイ/コノ/タベカタ/デ/カイチョウ/ナガイキ | 
            
            
                | 著者 | 松生/恒夫‖著 | 
            
            
                | 著者ヨミ | マツイケ,ツネオ | 
            
            
                | 著者標目(著者紹介) | 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「寿命の9割は腸で決まる」「オリーブオイルで老いない体をつくる」など。 | 
            
            
                | 出版者 | 法研 | 
            
            
                | 出版者ヨミ | ホウケン | 
            
            
                | 本体価格 | ¥1400 | 
            
            
                | 内容紹介 | 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。 | 
            
            
                | ISBN(10桁) | 978-4-86513-549-7 | 
            
            
                | 出版年月,頒布年月等 | 2019.1 | 
            
            
                | ページ数等 | 182p | 
            
            
                | 大きさ | 19cm | 
            
            
                | NDC9版 | 493.46 | 
            
            
                | NDC10版 | 493.46 |