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タイトル つかむだけ！みるみるお腹が凹むきくち体操
タイトルヨミ ﾂｶﾑ/ﾀﾞｹ/ﾐﾙﾐﾙ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾍｺﾑ/ｷｸﾁ/ﾀｲｿｳ
著者 菊池／和子‖著
著者ヨミ ｷｸﾁ,ｶｽﾞｺ
著者標目(著者紹介) １９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 腹筋しなくてもＯＫ！　お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8002-9514-9
出版年月,頒布年月等 2019.5
ページ数等 107p
大きさ 21cm
NDC9版 595.6
ＮＤＣ10版 595.6

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52195631 富士見町
一般
498.3 ｷ 一般書
予約数 0件
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