タイトル | おしりが上がる驚異のきくち体操 |
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タイトルヨミ | オシリ/ガ/アガル/キョウイ/ノ/キクチ/タイソウ |
サブタイトル | 100万人のおしりを触ってたどり着いた超・健康の極意 |
サブタイトルヨミ | ヒャクマンニン/ノ/オシリ/オ/サワッテ/タドリツイタ/チョウケンコウ/ノ/ゴクイ |
著者 | 菊池/和子‖著 |
著者ヨミ | キクチ,カズコ |
著者標目(著者紹介) | 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。著書に「指の魔法」「はじめての「きくち体操」」「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」など。 |
出版者 | ダイヤモンド社 |
出版者ヨミ | ダイヤモンドシャ |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | おしりに筋肉がつけば、自然とお腹も凹み、肩・腰・ひざの痛みも消え、尿トラブルもなくなる! 脳でおしりを意識しながら体を動かす「きくち体操」を写真やイラストとともに紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-478-10803-1 |
出版年月,頒布年月等 | 2019.10 |
ページ数等 | 126p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 498.3 |
NDC10版 | 498.3 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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52196467 | 富士見町 |
一般
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498.3 キ | 一般書 |