タイトル | 登山ボディ |
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タイトルヨミ | トザン/ボディ |
著者 | 芳須/勲‖監修・著 |
著者ヨミ | ヨシズ,イサオ |
著者標目(著者紹介) | 1969年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(ステージ2)の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」他。 |
出版者 | 山と溪谷社 |
出版者ヨミ | ヤマ/ト/ケイコクシャ |
本体価格 | ¥1900 |
内容紹介 | 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-635-04422-6 |
出版年月,頒布年月等 | 2019.12 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 26cm |
NDC9版 | 786.1 |
NDC10版 | 786.1 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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12356021 | 茅野市本館 |
実用書コーナー
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786 ヨ | 一般書 | |||
52078999 | 富士見町 |
実用書(J2)
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786.1 ヨ | 一般書 | |||
62116657 | 原村 |
開架
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786 ヨ | 一般書 |