| タイトル | オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ | 
|---|---|
| タイトルヨミ | オガトレ/ノ/チョウ/チョウ/チョウカタイ/カラダ/ガ/ヤワラカク/ナル/サンジュウビョウ/ストレッチ | 
| 著者 | オガトレ‖著 | 
| 著者ヨミ | オガトレ | 
| 著者標目(著者紹介) | 宮城県生まれ。専門学校卒業。理学療法士。ストレッチ系YouTuber。 | 
| 出版者 | ダイヤモンド社 | 
| 出版者ヨミ | ダイヤモンドシャ | 
| 本体価格 | ¥1300 | 
| 内容紹介 | 体を傷めない、むくみが取れてやせる…。ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチを写真やイラストを交えて紹介。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-478-11097-3 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.7 | 
| ページ数等 | 127p | 
| 大きさ | 21cm | 
| NDC9版 | 781.4 | 
| NDC10版 | 781.4 | 

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52201363 | 富士見町 | 
                            実用書(J5)
                                
                         | 781.4 オ | 一般書 |