| タイトル | シニア世代の食材冷凍術 | 
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| タイトルヨミ | シニア/セダイ/ノ/ショクザイ/レイトウジュツ | 
| サブタイトル | 楽らく、ムダなく、健康に | 
| サブタイトルヨミ | ラクラク/ムダ/ナク/ケンコウ/ニ | 
| 著者 | 本多/京子‖著 | 
| 著者ヨミ | ホンダ,キョウコ | 
| 著者標目(著者紹介) | 東京医科大学で医学博士号取得。医学博士、管理栄養士。「新健康フロンティア戦略」の健康大使、食育学会理事をそれぞれ10年務めた。NPO法人日本食育協会理事。テレビやラジオ等で活躍。 | 
| 出版者 | 講談社 | 
| 出版者ヨミ | コウダンシャ | 
| 本体価格 | ¥1400 | 
| 内容紹介 | 旬の食材を小分けにして冷凍保存しておけば、手をかけずに、あり合わせで栄養バランスのよい食事を作れます。ムダを省いて食卓をゆたかにする、シニア世代の冷凍術を紹介。 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-06-521047-5 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.10 | 
| ページ数等 | 175p | 
| 大きさ | 19cm | 
| NDC9版 | 498.59 | 
| NDC10版 | 498.59 | 

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 | 
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| 12358370 | 茅野市本館 | 
                    
                         
                            第2書庫
                                
                         
                    
                 | 
                498 ホ | 一般書 |