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資料情報

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タイトル 痛くない！疲れない！歩き方の教科書
タイトルヨミ ｲﾀｸﾅｲ/ﾂｶﾚﾅｲ/ｱﾙｷｶﾀ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
サブタイトルヨミ ﾖｳﾂｳ/ﾋｻﾞﾂｳ/ｱｼｸﾋﾞﾂｳ/ｶﾞｲﾊﾝ/ﾎﾞｼ
著者 木寺／英史‖著
著者ヨミ ｷﾃﾞﾗ,ｴｲｼ
著者標目(著者紹介) 昭和３３年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす！　「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-02-333355-0
出版年月,頒布年月等 2020.12
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12358727 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｷ 一般書
32231293 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｷ 一般書
予約数 0件
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