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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル うつぬけの「頑張らない」ごはん
タイトルヨミ ｳﾂﾇｹ/ﾉ/ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 疲れた心と身体をラクにする
サブタイトルヨミ ﾂｶﾚﾀ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾗｸ/ﾆ/ｽﾙ
著者 功刀／浩‖監修
著者ヨミ ｸﾇｷﾞ,ﾋﾛｼ
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8163-7002-1
出版年月,頒布年月等 2021.6
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC9版 493.764
ＮＤＣ10版 493.764

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52203237 富士見町
実用書(J10)
493.7 ｳ 一般書
予約数 0件
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