トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
タイトルヨミ ｷｮｳ/ｶﾞ/ﾓｯﾄ/ﾀﾉｼｸ/ﾅﾙ/ｺｳﾄﾞｳ/ｻｲﾃｷｶ/ﾀｲｾﾞﾝ
サブタイトル ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の１日」を作り出す
サブタイトルヨミ ﾍﾞｽﾄ/ﾀｲﾑ/ﾆ/ﾍﾞｽﾄ/ﾙｰﾃｨﾝ/ﾃﾞ/ﾂﾈ/ﾆ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｲﾁﾆﾁ/ｵ/ﾂｸﾘﾀﾞｽ
サブタイトル イラストでわかる完全版
サブタイトルヨミ ｲﾗｽﾄ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｶﾝｾﾞﾝﾊﾞﾝ
著者 樺沢／紫苑‖著
著者ヨミ ｶﾊﾞｻﾜ,ｼｵﾝ
著者標目(著者紹介) １９６５年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。樺沢心理学研究所を設立。精神科医、作家。「日本一アウトプットする精神科医」として活動。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1400
内容紹介 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！　最高の１日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の２部構成。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-04-604796-0
出版年月,頒布年月等 2021.7
ページ数等 341p
大きさ 19cm
NDC9版 159
ＮＤＣ10版 159

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12377997 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
159 ｶ 一般書 貸出中
予約数 0件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。