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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル しんどい時の自分の守り方
タイトルヨミ ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ
サブタイトル １０代から知っておきたいメンタルケア
サブタイトルヨミ ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ
著者 増田／史‖著
著者ヨミ ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ
著者標目(著者紹介) 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8163-7077-9
出版年月,頒布年月等 2021.9
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC9版 371.47
ＮＤＣ10版 371.47

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21184613 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
371 ﾏ 一般書
41196903 下諏訪町
ﾃｨｰﾝｽﾞ
371 ﾏ 一般書
52203880 富士見町
ティーンズ
371.4 ﾏ 一般書
62118240 原村
開架
371 ﾏ 一般書 貸出中
予約数 0件
＋注意点
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