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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 自分に集中する技術
タイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｼｭｳﾁｭｳ/ｽﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
サブタイトル モンク思考
サブタイトルヨミ ﾓﾝｸ/ｼｺｳ
著者 ジェイ・シェティ‖著
著者ヨミ ｼｪﾃｨ,ｼﾞｪｲ
著者標目(著者紹介) 『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第１位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。
著者 浦谷／計子‖訳
著者ヨミ ｳﾗﾀﾆ,ｶｽﾞｺ
出版者 東洋経済新報社
出版者ヨミ ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
本体価格 ¥1800
内容紹介 僧侶（モンク）のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための３つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。３種類の瞑想法も紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-492-04697-5
出版年月,頒布年月等 2021.9
ページ数等 525,43p
大きさ 19cm
NDC9版 168
ＮＤＣ10版 168

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21184621 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
168 ｼ 一般書
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