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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 筋トレの科学
タイトルヨミ ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
著者 オースティン・カレント‖著
著者ヨミ ｶﾚﾝﾄ,ｵｰｽﾃｨﾝ
著者標目(著者紹介) 理学士（ＢＳｃ）、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、認定スポーツ栄養士（ＣＩＳＳＮ）、フィットネスコーチ、エデュケーター。
著者 石井／直方‖監修
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
著者 ［世波／貴子‖訳］
著者ヨミ ﾖﾅﾐ,ﾀｶｺ
出版者 西東社
出版者ヨミ ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格 ¥2900
内容紹介 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7916-3054-7
出版年月,頒布年月等 2021.12
ページ数等 223p
大きさ 24cm
NDC9版 780.7
ＮＤＣ10版 780.7

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12361296 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
780 ｶ 一般書
52204263 富士見町
実用書(J5)
780.7 ｶ 一般書 貸出中
予約数 0件
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