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タイトル	セルフコントロール大全
タイトルヨミ	ｾﾙﾌ/ｺﾝﾄﾛｰﾙ/ﾀｲｾﾞﾝ
サブタイトル	科学的に自分を思い通りに動かす
サブタイトルヨミ	ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｵﾓｲﾄﾞｵﾘ/ﾆ/ｳｺﾞｶｽ
サブタイトル	強い意志　ガマン　やる気は不要！
サブタイトルヨミ	ﾂﾖｲ/ｲｼ/ｶﾞﾏﾝ/ﾔﾙｷ/ﾜ/ﾌﾖｳ
著者	堀田／秀吾‖［著］
著者ヨミ	ﾎｯﾀ,ｼｭｳｺﾞ
著者標目(著者紹介)	１９６８年熊本県生まれ。明治大学教授。言語学博士。
著者	木島／豪‖［著］
著者ヨミ	ｷｼﾞﾏ,ｺﾞｳ
著者標目(著者紹介)	医療法人社団ＥＰＩＣ　ＤＡＹ東京メディカルクリニック平和台駅前院院長。
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者ヨミ	ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
本体価格	¥1700
内容紹介	仕事のずるずる、生活のだらだら…。つい怠けてしまうシチュエーションを考察し、科学的に実証された、自分をうまく動かすコツ＝セルフコントロール術を紹介。書き込み欄＆チェックシートをダウンロードできるパスワード付き。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-7993-2819-4
出版年月,頒布年月等	2022.1
ページ数等	208p
大きさ	21cm
NDC9版	141.8
ＮＤＣ10版	141.8

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態	備考
12386924	茅野市本館	一般ｺｰﾅｰ	141 ﾎ	一般書				印刷
21185392	岡谷市本館	一般ｺｰﾅｰ	141 ﾎ	一般書				印刷

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