タイトル | 中野ジェームズ修一のランニング教科書 |
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タイトルヨミ | ナカノ/ジェームズ/シュウイチ/ノ/ランニング/キョウカショ |
サブタイトル | 図解 |
サブタイトルヨミ | ズカイ |
著者 | 中野/ジェームズ修一‖著 |
著者ヨミ | ナカノ,ジェームズ シュウイチ |
著者標目(著者紹介) | 「フィジカルトレーナー」の第一人者。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「10年後、後悔しない体のつくり方」など。 |
出版者 | 日本文芸社 |
出版者ヨミ | ニホン/ブンゲイシャ |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | これからランニングを始めようという人や、大会出場を目指す初心者〜中級者ランナーに向けて、無理せず楽しく走りながらステップアップしていくコツを紹介。走るタイミングで効果が変わる理由なども解説する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-537-21977-7 |
出版年月,頒布年月等 | 2022.3 |
ページ数等 | 159p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 782 |
NDC10版 | 782 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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12382772 | 茅野市本館 |
実用書コーナー
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782 ナ | 一般書 | |||
41172004 | 下諏訪町 |
旅行・スポーツ
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782 ナ 137 | 一般書 |