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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル やせる！ウォーキング
タイトルヨミ ﾔｾﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル ふだんの歩きを全身運動に変える
サブタイトルヨミ ﾌﾀﾞﾝ/ﾉ/ｱﾙｷ/ｵ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾆ/ｶｴﾙ
サブタイトル 朝７分で脂肪が燃える！
サブタイトルヨミ ｱｻ/ﾅﾅﾌﾝ/ﾃﾞ/ｼﾎﾞｳ/ｶﾞ/ﾓｴﾙ
著者 長坂／靖子‖著
著者ヨミ ﾅｶﾞｻｶ,ﾔｽｺ
著者標目(著者紹介) ウォーキングトレーナー。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。１９９０年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-451702-2
出版年月,頒布年月等 2022.6
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62159046 原村
開架
498 ﾅ 一般書
予約数 0件
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