タイトル
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中年女子のゆる薬膳。
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タイトルヨミ
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チュウネン/ジョシ/ノ/ユル/ヤクゼン
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サブタイトル
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腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
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サブタイトルヨミ
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ジン/オ/キタエテ/コウネンキ/オ/ノリキロウ
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著者
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池田/陽子‖著
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著者ヨミ
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イケダ,ヨウコ
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著者標目(著者紹介)
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宮崎生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。
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著者
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上田/惣子‖まんが
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著者ヨミ
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ウエダ,ソウコ
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出版者
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文化学園文化出版局
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出版者ヨミ
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ブンカ/ガクエン/ブンカ/シュッパンキョク
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本体価格
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¥1600
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内容紹介
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体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもOKな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。
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ISBN(10桁)
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978-4-579-21414-3
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出版年月,頒布年月等
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2022.6
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.583
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NDC10版
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498.583
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