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資料情報

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タイトル しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０
タイトルヨミ ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｹﾝｺｳ/ﾀｲｿｳ/ｺﾞｼﾞｭｳ
著者 斎藤／道雄‖著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
著者標目(著者紹介) 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０」など。
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1700
内容紹介 ローリングショルダー、だるまさんストレッチ、かかととつまさきの押しずもう…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-654-07703-8
出版年月,頒布年月等 2022.8
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC9版 369.263
ＮＤＣ10版 369.263

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62159475 原村
開架
369 ｻ 一般書
予約数 0件
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