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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 「毎日疲れない」にいいこと超大全
タイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ﾂｶﾚﾅｲ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ
サブタイトル しつこい疲れがスーッと消える＆疲れにくい体を作る健康習慣
サブタイトルヨミ ｼﾂｺｲ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ｷｴﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾂｶﾚﾆｸｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｹﾝｺｳ/ｼｭｳｶﾝ
著者 工藤／孝文‖監修
著者ヨミ ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 “寝だめ”よりも決まった時間に起きる、脳を“だます”クセで心が軽くなる、ストレスの原因になる“我慢”をやめる…。しつこい疲れがスーッと消える＆疲れにくい体をつくる健康習慣を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-299-03271-3
出版年月,頒布年月等 2022.8
ページ数等 286p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
41191647 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
498 ﾏ 91 一般書
52206241 富士見町
一般
498.3 ﾏ 一般書
予約数 0件
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