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資料情報

タイトル 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ
タイトルヨミ ロクジュウダイ/ナナジュウダイ/カラ/ノ/フチョウ/ト/イタミ/ニ/キク/キック/ボクシング/エクササイズ
著者 生井/宏樹‖監修
著者ヨミ ナマイ,ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者ヨミ メイツ/ユニバーサル/コンテンツ
本体価格 ¥1750
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
ISBN(10桁) 978-4-7804-2676-2
出版年月,頒布年月等 2022.9
ページ数等 112p
大きさ 26cm
NDC9版 788.3
NDC10版 788.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
32245791 諏訪市
芸術(一般コーナー)
788.3 ロ 一般書
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