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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 奇跡の鎌田式ウォーキング
タイトルヨミ ｷｾｷ/ﾉ/ｶﾏﾀｼｷ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル 「速遅歩き」で体も心も脳も若返る
サブタイトルヨミ ﾊﾔｵｿｱﾙｷ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｺｺﾛ/ﾓ/ﾉｳ/ﾓ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
著者 鎌田／實‖著
著者ヨミ ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ
著者標目(著者紹介) 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。まちだ丘の上の病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。
出版者 家の光協会
出版者ヨミ ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
本体価格 ¥1200
内容紹介 充実した人生を送るために必要なのは、脚の健康を維持すること。「速歩き」と「遅歩き」を繰り返すだけで高い健康効果が狙える「鎌田式ウォーキング」を紹介。お手軽エクササイズやストレッチ＆マッサージも収録する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-259-56739-2
出版年月,頒布年月等 2022.10
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12363927 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｶ 一般書
21186619 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｶ 一般書
32245953 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｶ 一般書 貸出中
41173285 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
498 ｶ 104 一般書
62159946 原村
開架
498 ｶ 一般書 貸出中
予約数 0件
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