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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 上機嫌の習慣
タイトルヨミ ｼﾞｮｳｷｹﾞﾝ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 自律神経の名医がおすすめする
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｽｽﾒ/ｽﾙ
著者 小林／弘幸‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
著者標目(著者紹介) 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学大学院医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-454126-3
出版年月,頒布年月等 2023.2
ページ数等 183p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12364929 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｺ 一般書
62160474 原村
開架
498 ｺ 一般書 貸出中
予約数 0件
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