トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
タイトルヨミ ｲﾁﾊﾞﾝ/ﾀｲｾﾂ/ﾅﾉﾆ/ﾀﾞﾚﾓ/ｵｼｴﾃ/ｸﾚﾅｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ﾀｲｾﾞﾝ
著者 ジュリー・スミス‖著
著者ヨミ ｽﾐｽ,ｼﾞｭﾘｰ
著者標目(著者紹介) 心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。
著者 野中／香方子‖訳
著者ヨミ ﾉﾅｶ,ｷｮｳｺ
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1820
内容紹介 心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-309-30024-5
出版年月,頒布年月等 2023.2
ページ数等 365p
大きさ 19cm
NDC9版 146.8
ＮＤＣ10版 146.8

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12365101 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
146 ｽ 一般書
21187298 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
146 ｽ 一般書
予約数 0件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。