タイトル
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ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書
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タイトルヨミ
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ケガ/オ/セズ/ウゴケル/スポーツ/センシュ/オ/メザス/カラダズクリ/ノ/キョウカショ
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サブタイトル
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セルフチェックとエクササイズ
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サブタイトルヨミ
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セルフ/チェック/ト/エクササイズ
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著者
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松野/慶之‖著
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著者ヨミ
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マツノ,ヨシユキ
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著者標目(著者紹介)
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東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
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出版者
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大修館書店
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出版者ヨミ
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タイシュウカン/ショテン
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本体価格
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¥2000
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内容紹介
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全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
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ISBN(10桁)
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978-4-469-26958-1
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出版年月,頒布年月等
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2023.5
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ページ数等
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171p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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780.19
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NDC10版
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780.19
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