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資料情報

タイトル スマホ断ち
タイトルヨミ スマホダチ
サブタイトル 30日でスマホ依存から抜け出す方法
サブタイトルヨミ サンジュウニチ/デ/スマホ/イゾン/カラ/ヌケダス/ホウホウ
著者 キャサリン・プライス‖[著]
著者ヨミ プライス,キャサリン
著者標目(著者紹介) カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
著者 笹田/もと子‖訳
著者ヨミ ササダ,モトコ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥900
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
ISBN(10桁) 978-4-04-082493-2
出版年月,頒布年月等 2024.1
ページ数等 266p
大きさ 18cm
NDC9版 493.74
NDC10版 493.743

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
32249489 諏訪市
一般コ-ナ-
493.7 プ 一般書
41196783 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
493 フ 76 一般書
予約数 0件
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