タイトル | 自分でできるひざ体操 |
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タイトルヨミ | ジブン/デ/デキル/ヒザタイソウ |
サブタイトル | 変形性膝関節症のトラブルを解消 |
サブタイトルヨミ | ヘンケイセイ/ヒザカンセツショウ/ノ/トラブル/オ/カイショウ |
著者 | 中川/匠‖監修 |
著者ヨミ | ナカガワ,タクミ |
出版者 | ナツメ社 |
出版者ヨミ | ナツメシャ |
本体価格 | ¥1380 |
内容紹介 | 中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。 |
ISBN(10桁) | 978-4-8163-7481-4 |
出版年月,頒布年月等 | 2024.2 |
ページ数等 | 159p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 494.77 |
NDC10版 | 494.77 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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12366872 | 茅野市本館 |
一般コーナー
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494 ジ | 一般書 |