トップページ

資料情報

タイトル 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる!30秒速効!足首やわやわストレッチ
タイトルヨミ コウケツアツ/チュウセイ/シボウ/ヨウツウ/ガ/ミルミル/ヨク/ナル/サンジュウビョウ/ソッコウ/アシクビ/ヤワヤワ/ストレッチ
著者 とも先生‖著
著者ヨミ トモ センセイ
著者標目(著者紹介) 京都府生まれ。柔道整復師、鍼灸師、ストレッチ整体師。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院智-TOMO-」院長。著書に「「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!」など。
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1450
内容紹介 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。
ISBN(10桁) 978-4-04-606704-3
出版年月,頒布年月等 2024.2
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52213059 富士見町
一般
498.3 ト 一般書
予約数 0件
+注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。