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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 登山と身体の科学
タイトルヨミ ﾄｻﾞﾝ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
サブタイトル 運動生理学から見た合理的な登山術
サブタイトルヨミ ｳﾝﾄﾞｳ/ｾｲﾘｶﾞｸ/ｶﾗ/ﾐﾀ/ｺﾞｳﾘﾃｷ/ﾅ/ﾄｻﾞﾝｼﾞｭﾂ
著者 山本／正嘉‖著
著者ヨミ ﾔﾏﾓﾄ,ﾏｻﾖｼ
著者標目(著者紹介) 横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士（教育学）。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1100
内容紹介 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-535837-5
出版年月,頒布年月等 2024.5
ページ数等 270p
大きさ 18cm
NDC9版 786.1
ＮＤＣ10版 786.1

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21192248 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
786 ﾔ 一般書
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