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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 心がほぐれる１分習慣
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾎｸﾞﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 会社に行くのがツラいときの４５のヒント集
サブタイトルヨミ ｶｲｼｬ/ﾆ/ｲｸ/ﾉｶﾞ/ﾂﾗｲ/ﾄｷ/ﾉ/ﾖﾝｼﾞｭｳｺﾞ/ﾉ/ﾋﾝﾄｼｭｳ
著者 西上／貴志‖著
著者ヨミ ﾆｼｳｴ,ﾀｶｼ
著者標目(著者紹介) 北海道大学医学部医学科卒業。精神科専門医、産業医。医療法人社団山桜会理事長。あすか産業医事務所代表。「あすかメンタルクリニック町田」「あすかメンタルクリニック大宮駅前」を開設。
出版者 ぱる出版
出版者ヨミ ﾊﾟﾙ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 体がだるくて鉛のように重いときは、３回シコを踏んでみる。上司のことを考えてイライラするときは、枕に顔を埋めてブラジルに届くくらい大声を出す…。会社に行くのがツラいとき、たった１分で心がラクになる習慣を提案する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8272-1440-6
出版年月,頒布年月等 2024.6
ページ数等 207p
大きさ 19cm
NDC9版 498.8
ＮＤＣ10版 498.8

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12368061 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾆ 一般書 貸出中
予約数 0件
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