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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル お腹が弱い人のための３０秒腸活
タイトルヨミ ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾖﾜｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾁｮｳｶﾂ
サブタイトル 腸の名医が３０年かけてたどり着いた
サブタイトルヨミ ﾁｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ
著者 小林／弘幸‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
著者標目(著者紹介) 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 ¥1400
内容紹介 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！　腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7762-1349-9
出版年月,頒布年月等 2024.6
ページ数等 205p
大きさ 21cm
NDC9版 493.46
ＮＤＣ10版 493.46

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21191015 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.4 ｺ 一般書
予約数 0件
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