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資料情報

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タイトル 老いが逃げていく１０の習慣
タイトルヨミ ｵｲ/ｶﾞ/ﾆｹﾞﾃ/ｲｸ/ｼﾞｭｳ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 自律神経さえ整えばすべてうまくいく
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｻｴ/ﾄﾄﾉｴﾊﾞ/ｽﾍﾞﾃ/ｳﾏｸ/ｲｸ
著者 小林／弘幸‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
著者標目(著者紹介) 埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アスリート等へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に携わる。著書に「整える習慣」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 生命維持活動をつかさどる自律神経を高めるためのカギは「習慣」を変えること。「書き換える」「片づける」「鍛える」「定番を持つ」など、１０の老いない習慣を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-537651-5
出版年月,頒布年月等 2024.11
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC9版 159.79
ＮＤＣ10版 159.79

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52215460 富士見町
一般
159.7 ｺ 一般書 貸出中
62164243 原村
開架
159 ｺ 一般書 貸出中
予約数 4件
＋注意点
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