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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 脳が喜ぶ９つの習慣
タイトルヨミ ﾉｳ/ｶﾞ/ﾖﾛｺﾌﾞ/ｺｺﾉﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 老化を予防し若返る！
サブタイトルヨミ ﾛｳｶ/ｵ/ﾖﾎﾞｳ/ｼ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
著者 篠原／菊紀‖監修
著者ヨミ ｼﾉﾊﾗ,ｷｸﾉﾘ
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 認知症は生活習慣の改善によって予防できる。日常で“脳トレ”を見つける、１日１分でもいいから運動する、質のいい眠りで脳を休ませるなど、脳科学者がすすめる元気な脳になる９つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8163-7709-9
出版年月,頒布年月等 2025.5
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 493.73
ＮＤＣ10版 493.73

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12370572 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ﾉ 一般書
41194815 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
493 ﾉ 78 一般書 貸出中
予約数 0件
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