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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル やすらぎスイッチ
タイトルヨミ ﾔｽﾗｷﾞ/ｽｲｯﾁ
サブタイトル もやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！
サブタイトルヨミ ﾓﾔﾓﾔ/ｲﾗｲﾗ/ｺﾘｺﾘ/ｳﾂｯﾎﾟｻ/ﾀｲｼﾞﾝ/ｶﾝｹｲ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾔﾜﾗｸﾞ
著者 崎田／ミナ‖著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
著者標目(著者紹介) 群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。ヨガ通いによって長年のうつ病を克服。著書に「じんわり押し活」など。
出版者 日経ＢＰ
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1700
内容紹介 目の前がぱぁーっと開ける考え方のヒント、マッサージや呼吸法など心がほぐれる体へのアプローチ…。９人の心の専門家に教わった、自分で自分をラクにする方法をマンガで伝える。『日経ヘルス』連載を加筆し書籍化。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-296-20713-8
出版年月,頒布年月等 2025.4
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC9版 493.79
ＮＤＣ10版 493.79

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12370680 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｻ 一般書 貸出中
予約数 4件
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