タイトル
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筋肉革命95
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タイトルヨミ
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キンニク/カクメイ/キュウジュウゴ
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サブタイトル
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何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
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サブタイトルヨミ
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ナンサイ/カラ/デモ/ジツゲン/デキル/キュウジュウゴサイ/デ/アタリマエ/ニ/アルイテ/タノシム/ジンセイ/オ
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著者
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酒向/正春‖著
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著者ヨミ
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サコウ,マサハル
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著者標目(著者紹介)
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愛媛大学医学部卒業。脳神経外科医を経て、脳リハビリテーション医へ転向。練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動。
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出版者
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日刊現代
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出版者ヨミ
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ニッカン/ゲンダイ
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出版者
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講談社(発売)
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出版者ヨミ
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コウダンシャ
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本体価格
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¥1500
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内容紹介
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ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する! 人生100年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
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ISBN(10桁)
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978-4-06-539655-1
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出版年月,頒布年月等
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2025.4
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ページ数等
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175p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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493.185
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NDC10版
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493.185
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