タイトル
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人間関係に「線を引く」レッスン
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タイトルヨミ
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ニンゲン/カンケイ/ニ/セン/オ/ヒク/レッスン
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サブタイトル
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人生がラクになる「バウンダリー」の考え方
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サブタイトルヨミ
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ジンセイ/ガ/ラク/ニ/ナル/バウンダリー/ノ/カンガエカタ
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著者
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藤野/智哉‖[著]
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著者ヨミ
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フジノ,トモヤ
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著者標目(著者紹介)
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秋田大学医学部卒。精神科医。産業医。公認心理師。著書に「「誰かのため」に生きすぎない」「「そのままの自分」を生きてみる」「精神科医が教える子どもの折れない心の育て方」など。
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出版者
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ディスカヴァー・トゥエンティワン
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出版者ヨミ
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ディスカヴァー/トゥエンティワン
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本体価格
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¥1600
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内容紹介
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強い人に押しきられがち、感情を押しこめてストレスがたまる…。そんな人に向けて、自分の時間や感情、価値観を大切にするための境界線の引き方を紹介。書き込み式ワーク、ワークシートをダウンロードできるQRコード付き。
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ISBN(10桁)
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978-4-7993-3147-7
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出版年月,頒布年月等
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2025.5
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ページ数等
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222p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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146.8
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NDC10版
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146.8
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