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資料情報
| タイトル | 働く人の最高の休み方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾀﾗｸ/ﾋﾄ/ﾉ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ |
| 著者 | 佐々木／那津‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｻｷ,ﾅﾂ |
| 著者標目(著者紹介) | 東京都渋谷区生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科精神保健学分野講師。博士（医学）。産業医。 |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 「いかに休むか」は、現代社会に生きるうえで重要な課題。働きながら心を休めるために、１０秒でできる簡単なセルフケアから、最高の休日の過ごし方までを、具体的に紹介する。チェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-21230-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.6 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21193084 | 岡谷市本館 |
新書ｺｰﾅｰ
|
498 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
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