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資料情報
| タイトル | 不夜脳 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾔﾉｳ |
| サブタイトル | 脳がほしがる本当の休息 |
| サブタイトルヨミ | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾎｼｶﾞﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸ |
| サブタイトル | 長く眠らなくても大丈夫 |
| サブタイトルヨミ | ﾅｶﾞｸ/ﾈﾑﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 東島／威史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ,ﾀｹﾌﾐ |
| 著者標目(著者紹介) | 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7631-4248-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.9 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 491.371 |
| ＮＤＣ10版 | 491.371 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32275862 | 諏訪市 |
一般ｺ-ﾅ-
|
491.3 ﾋ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
2件
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