| タイトル | 心と体が整うひとり薬膳せいろ |
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| タイトルヨミ | ココロ/ト/カラダ/ガ/トトノウ/ヒトリ/ヤクゼン/セイロ |
| サブタイトル | せいろひとつの食養生レシピ59 |
| サブタイトルヨミ | セイロ/ヒトツ/ノ/ショクヨウジョウ/レシピ/ゴジュウキュウ |
| 著者 | 井澤/由美子‖著 |
| 著者ヨミ | イザワ,ユミコ |
| 著者標目(著者紹介) | 料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。テレビ番組出演のほか、雑誌、ラジオ、商品開発などで活躍。著書に「まいにち食薬養生帖」など。 |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ニホン/ブンゲイシャ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | せいろに詰めて蒸すだけ! スーパーで手に入る食材を2つ3つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-537-22322-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.11 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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| 41178623 | 下諏訪町 |
料理・暮らし
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596 イ 6 | 一般書 | 貸出中 |