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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 自律神経
タイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ
サブタイトル これ１冊ですべて整える
サブタイトルヨミ ｺﾚ/ｲｯｻﾂ/ﾃﾞ/ｽﾍﾞﾃ/ﾄﾄﾉｴﾙ
著者 久手堅／司‖著
著者ヨミ ｸﾃﾞｹﾝ,ﾂｶｻ
著者標目(著者紹介) 医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
出版者 東洋経済新報社
出版者ヨミ ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット！　「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-492-04818-4
出版年月,頒布年月等 2025.11
ページ数等 277p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21193593 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｸ 一般書 貸出中
予約数 6件
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