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タイトル	体力おばけへの道
タイトルヨミ	ﾀｲﾘｮｸ/ｵﾊﾞｹ/ｴﾉ/ﾐﾁ
巻次	超ハードモード編
巻次ヨミ	ﾁｮｳﾊｰﾄﾞ/ﾓｰﾄﾞﾍﾝ
多巻タイトル	自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ！
多巻タイトルヨミ	ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼｼﾞｮｳ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾖ
著者	澤木／一貴‖著
著者ヨミ	ｻﾜｷ,ｶｽﾞﾀｶ
著者標目(著者紹介)	機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社ＳＡＷＡＫＩ　ＧＹＭ代表取締役。
著者	國本／充洋‖監修
著者ヨミ	ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ
出版者	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ	ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格	¥1500
内容紹介	動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、３種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-04-330037-2
出版年月,頒布年月等	2026.3
ページ数等	159p
大きさ	19cm
NDC9版	780.7
ＮＤＣ10版	780.7

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態	備考
21194443	岡谷市本館	一般ｺｰﾅｰ	780 ｻ	一般書		貸出中		印刷

予約数 3件

＋注意点

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