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資料情報

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タイトル 図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア
タイトルヨミ ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｹｱ
著者 社会応援ネットワーク‖著
著者ヨミ ｼｬｶｲ/ｵｳｴﾝ/ﾈｯﾄﾜｰｸ
著者 冨永／良喜‖監修
著者ヨミ ﾄﾐﾅｶﾞ,ﾖｼｷ
著者 坂上／頼子‖監修
著者ヨミ ｻｶｶﾞﾐ,ﾖﾘｺ
出版者 太田出版
出版者ヨミ ｵｵﾀ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7783-4121-3
出版年月,頒布年月等 2026.4
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12389655 茅野市本館
ﾃｨｰﾝｽﾞｺｰﾅｰ
Y 498 ｼ 一般書 貸出中
32255687 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｽﾞ 一般書 貸出中
予約数 0件
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