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資料情報
| タイトル | 百歳まで歩く |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｱﾙｸ |
| 著者 | 田中／尚喜‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ﾅｵｷ |
| 著者標目(著者紹介) | 岩手リハビリテーション学院卒業。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長。著書に「腰痛・下肢痛のための靴選びガイド」など。 |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥952 |
| 内容紹介 | 筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-344-00859-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21118842 | 岡谷市本館 |
一般ｺｰﾅｰ
|
780 ﾀ | 一般書 | |||
| 41115892 | 下諏訪町 |
扉内
|
780 ﾀ | 一般書 | |||
| 52141832 | 富士見町 |
実用書(J5)
|
780.7 ﾀ | 一般書 |
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