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ストレスゼロで一生歩ける！５ミリの壁体操

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル ストレスゼロで一生歩ける！５ミリの壁体操
タイトルヨミ ｽﾄﾚｽ/ｾﾞﾛ/ﾃﾞ/ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｹﾙ/ｺﾞﾐﾘ/ﾉ/ｶﾍﾞ/ﾀｲｿｳ
著者 福嶋／尊‖著
著者ヨミ ﾌｸｼﾏ,ﾀｹﾙ
著者標目(著者紹介) 整体師、国家資格柔道整復師、寝たきり予防研究家。ケアマネジャー（介護支援専門員）と社会福祉士の国家資格も取得。カルチャーセンターで高齢者向けのストレッチ講座を開講。
出版者 サンクチュアリ出版
出版者ヨミ ｻﾝｸﾁｭｱﾘ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 高齢者が歩けなくなる原因で圧倒的に多い転倒は、“５ミリの段差”で起きている。段差をストレスなく乗り越えられる柔軟性を手に入れるための、“５ミリの壁体操”を紹介する。５ミリの壁で転ばない生活習慣も掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8014-0170-9
出版年月,頒布年月等 2026.5
ページ数等 253p
大きさ 19cm
NDC9版 493.185
ＮＤＣ10版 493.185

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62167150 原村
開架
493 ﾌ 一般書 貸出中
予約数 2件
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