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筋肉とスポーツの科学 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 筋肉とスポーツの科学
タイトルヨミ ｷﾝﾆｸ/ﾄ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
サブタイトル 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう
サブタイトルヨミ ｷﾝﾆｸ/ﾔ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉ/ｼｸﾐ/ｵ/ﾀﾀﾞｼｸ/ｼｯﾃ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾘｮｳ/ﾄ/ｼﾂ/ｵ/ﾀｶﾒﾖｳ
出版者 ニュートンプレス
出版者ヨミ ﾆｭｰﾄﾝ/ﾌﾟﾚｽ
本体価格 ¥1800
内容紹介 筋肉を様々な角度から捉え、科学的に解説した本。筋肉の基礎知識や、筋肉を鍛えるとはどういうことなのかを説明し、筋力トレーニングや、有酸素運動、ストレッチを紹介。アスリートを支えるスポーツ科学にも触れる。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-315-53020-9
出版年月,頒布年月等 2026.5
ページ数等 175p
大きさ 28cm
NDC9版 780.193
ＮＤＣ10版 780.193

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12391080 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
780 ｷ 一般書 貸出中
62167236 原村
開架
780 ｷ 一般書 貸出中
予約数 1件
＋注意点
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